É cada vez mais comum ouvirmos que temos que cuidar de nós. Temos uma vida repleta de afazeres e sem muito tempo para nós.
Mas quando digo sobre cuidar de si, não quero dizer somente cuidar dos cabelos, arrumar as unhas, comprar roupas e objetos. É claro que é bem gostoso nos darmos esses mimos. Mas será que estamos cuidando do nosso interior? Estamos dando atenção para o que nossa essência nos diz? Ou a calamos e nos preocupamos somente em parecer bem fisicamente para os outros?
Quando cuidamos do nosso interior, nos sentimos bem na própria pele, também sentimos satisfação por ser quem somos no momento. E essa satisfação interior é constante e duradoura, ao contrário de quando cuidamos somente da parte externa que só dura enquanto somos elogiados por outros.
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