Alimentação: o que entra na sua casa?

by on fev 06, 2020
Precisamos nos alimentar o tempo todo mas raramente questionamos o que levamos para a nossas casas. É muito comum ao fazermos compras, comprar alimentos que sejam atraentes ao paladar mas que não nutrem o nosso corpo.
Raramente optamos em comer uma fruta no lugar de um doce. Mas se pararmos de trazer doces para nossas casas, vamos aprender a comer frutas e com o tempo nosso corpo vai deixar de pedir o doce e pedir a fruta, pois ele sabe que a fruta é muito mais importante para o seu bom funcionamento e saúde.

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